به گزارش حلقه وصل، کارشناسان و متخصصان تغذیه معتقدند، مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه با آثار سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی، نقش به سزایی در مقابله با آسیب‌های ناشی از گرد و غبار و آلودگی هوا بر سلامت بدن دارند.
این کارشناسان توصیه می‌کنند، محصولات حاوی ویتامین C همچون انواع مرکبات، فلفل دُلمه سبز، انواع کلم، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز، کیوی، طالبی و توت فرنگی که سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شوند، در شرایط آلودگی هوا مصرف شود.
این گزارش می‌افزاید، محصولات دارای ویتامین A نظیر هویج، کدو حلوایی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم، طالبی، موز و فلفل دُلمه رنگی نیز در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد و مصرف این محصولات در شرایط گرد و غبار، مورد توصیه متخصصان تغذیه هستند.
گفتنی است، نوشیدن شیر و مصرف لبنیات، ماهی و غذاهای حاوی اُمگا ۶ و همچنین، خوردن سیب تازه از تأثیر قابل توجهی در کاهش آثار و عوارض سوء گرد و غبار بر سلامت افراد برخوردار است.
بازخوانی یک نامه؛ اعتراضات آمریکا به‌جز نبود آزادی بیان چه چیزی را نشان داد؟
تصاویر حضور طراح عملیات طوفان‌الاقصی در بیت رهبری
مرور چند خاطره از احسان طبری و علامه جعفری درباره شهید مطهری 
مافیای اسلحه‌سازی؛ پشت‌پرده سرکوب اعتراضات دانشجویی در آمریکا
شهادت امام صادق(ع) هیأت کجا برویم؟
آقای معلمی که زنده نیست اما کلماتش هنوز نفس می‌کشند
شینا؛ دختر ۲ ساله‌ای که در عملیات هوانیروز شرکت کرد!
تشکیل دیوار انسانی اساتید دانشگاه کلمبیا در حمایت از دانشجویان و غزه
«خاطرات سفیر» به دست کتابخوانان لبنانی رسید
تعلیق دانشجویان آمریکایی صدای گزارشگر سازمان ملل را درآورد
سبک زندگی غربی باعث افزایش خودکشی می‌شود
رئیس صداوسیما: «سلمان فارسی» یک پروژه جریان‌ساز است
