به گزارش حلقه وصل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که در میانسالی وزرش می‌کنند به میزان قابل توجهی از ضعف و کاهش حافظه در سالمندی در امان هستند.
کارشناسان دانشگاه پیتسبورگ ۳۰۰۰ بزرگسال ۵۵ تا ۸۵ ساله را که هفته‌ای سه بار ورزش می‌کردند را تحت بررسی قرار دادند و درنهایت مشخص شد، ورزش به میزان سه بار در هفته به مدت چهار ماه منجر به حفظ بهتر حافظه شد.
این مطالعه به خوبی نشان داده، فعال ماندن در دهه ۵۰ و ۶۰ زندگی ممکن است کلیدی برای جلوگیری از کاهش حافظه باشد، لذا توصیه می‌کنند افراد در سنین میانسالی سه بار در هفته فعالیت بدنی داشته باشند.
طبق داده‌ها افرادی که سه بار در هفته ورزش‌های هوازی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی یا دویدن را انجام می‌دهند حافظه بهتری دارند.
تبعات شکست مقابل ایران؛ قبر کریدور ترانزیتی اسرائیل کنده شد
افشای علت اصرار گروسی برای همکاری مجدد آژانس با ایران
وحدت‌شکنی بازی در زمین دشمن است
تجربه آژانس انرژی اتمی هم برای حامیان FATF درس نشد
تهدیدکننده رهبری و مرجعیت حکم محارب دارد
۱۰ تجربه ارزشمند ملی در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه