توصیه‌های بهداشتی در مواجهه با سیلاب

سازمان بهداشت جهانی در پی بارش های سیل آسا، نکاتی را برای حفظ ایمنی بیشتر در برابر خطرات احتمالی سیل اعلام کرد.

در زمان بروز پدیده ریزگردها چه باید کرد؟

طراحی جدول استخراج ارزش غذاهای بومی ایران

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور از طراحی جدولی برای استخراج ارزش غذاهای بومی در مناطق مختلف کشور خبر داد.

مناسب‌ترین شیرینی برای عید کدام است؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف مناسب‌ترین شیرینی در زمان عید توضیح داد.

نقش کارشناسان تغذیه در پاندمی کرونا

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر نقش کارشناسان تغذیه در ارتقا سطح سلامت آحاد جامعه تاکید کرد.

کمبود ویتامین D، چاقی را افزایش می‌دهد 

کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.

چند اشتباه رایج در روند کاهش وزن

این مواد غذایی را هنگام سرماخوردگی نخورید

معرفی یک تولیدکننده محصولات ارگانیک؛

یزد: موسسه آفتاب گستر یزد پیشگام در تولید و توزیع محصولات ارگانیک ایرانی اسلامی / از سوسیس و کالباس سالم پروتئینی تا مواد آرایشی و بهداشتی

 موسسه آفتاب گستر یزد، یک مجموعه خیریه فرهنگی،مذهبی و وقف عام است. این موسسه از سال 1392 فعالیت خود را در راستای تصحیح سبک زندگی اسلامی ایرانی و با هدف حفظ و ارتقای کیفی و کمی جمعیت ایران اسلامی با توجه ویژه در مبحث تغذیه سالم آغاز کرده است.

بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون

علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.

معجزات مصرف سرکه سیب برای بدن

چگونه از بروز بیماری ام اس جلوگیری کنیم؟

امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارند که اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامت بیماران MS ثابت کرده اند.

عادت‎های غلطی که باعث بروز اختلالات مغزی می‎شود

۵ میوه‌ای که شما را لاغر می‌کند

برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین ها، می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.

نکاتی درباره یک رژیم غذایی متعادل

هنگامی که یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد سالم را در اختیار بدن قرار می دهید. رژیم غذایی متعادل مانند یک رژیم کامل است.

خوراکی‌های مفید، بعد از ۴۰ سالگی

مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.

۱۰ علامت تغذیه سالم افراد

تغذیه سالم به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب، قدرت عضلانی، سطح انرژی تاثیر مستقیم می‌گذارد.

راز ۱۱۷ ساله شدن چیست؟

متخصصان سالمندی روسیه ، سبک زندگی سالم ، استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت را از عوامل مهم افزایش طول عمر و رسیدن سن انسان به ۱۱۷ سال عنوان کردند.

۱۱ راهکــار ساده و علمــی بــرای باهوش‌تر شدن

۷خوراکی که کودکان نباید به آنها لب بزنند

نوع تغذیه کودکان تأثیر بسیاری در سلامتی آنها در دوران بزرگسالی دارد بنابراین بهتر است خوراکی‌های ناسالمی را که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها می‌شود بشناسید.