خوراکی‌هایی که قاتل استرس هستند

مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، می توانند در کاهش استرس نقش داشته باشند.

اینفوگرافیک/ پر استرس‌ترین مشاغل دنیا

عوارض جدی استرس و عصبانیت روی کبد

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

دلایل ترس از تاریکی در کودکان و راهکارهای کمک به آنها

شایع ترین علت سردردهای صاعقه ای در کودکان

جراح و متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به شیوع سردرد در میان کودکان و نوجوانان، در خصوص علت و روش تشخیص انواع سردرد در گروه های سنی کودکان و نوجوانان، توضیحاتی ارائه داد.

ادویه‌ای که استرس شما را کنترل می‌کند

نتایج برخی از مطالعات نشان می‌دهد گیاه دارویی جنسینگ هندی(آشواگاندا) می‌تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی از جمله کاهش استرس داشته باشد.

مشکلات بارداری مانع رشد شناختی کودک می‌شود

مطالعات نشان می دهد افزایش اضطراب، افسردگی و استرس زنان در دوران بارداری، ویژگی های کلیدی مغز جنین را تغییر داده که متعاقباً رشد شناختی فرزندان را در ۱۸ ماهگی کاهش می دهد.

ترفندهایی برای کاهش وزن افراد بالای۴۰ سال

اگر بیش از ۴۰ سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان‌تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت‌تر است.

بررسی آسیب‌های کودکانی که در معرض سرب قرارگیر می‌گیرند

ارتباط بین قرار گرفتن در معرض سرب و ضریب هوشی کودکان به خوبی اثبات شده است، اما مطالعات جدید نشان داد که چگونه سرب بر واکنش های استرسی و رفتار کودکان تأثیر می گذارد.

اینفوگرافیک/ برخی از علائم استرس و اضطراب

این نشانه‌ها در بدن را جدی بگیرید!

استاد سرطان شناسی مهمترین نشانه هایی که در بدن روی می‌دهد و باید به آن حساس بوده و احتمال ابتلا به سرطان را بدهیم، تشریح کرد.

چرخه خشونت و وضعیت ناپایدار در زندان‌های دانمارک

ناکارآمدی سازمان زندان‌های دانمارک در حل و فصل بحران‌های متعدد سبب شد تا زندان‌های این کشور به محیطی پر از بحران تبدیل شوند.

هفت بیماری که با «استرس» به سراغتان می‌آیند

واکنش بدن ما به استرس و اضطراب بر بسیاری از عملکردهای آن به شیوه‌های پیچیده‌ای اثر می‌گذارد. وقتی ارتباطات درونی این پروسه‌ها را بررسی می‌کنیم، درمی‌یابیم هر بخش چگونه در کمک به ایجاد حس خستگی نقش حقیقی ایفا می‌کند. با پرداختن به هر یک از این عوامل به صورت جداگانه می‌توانیم تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی‌مان ایجاد و اضطراب را رفع کنیم.

زوال ذهنی می تواند به دنبال یک حمله قلبی رخ بدهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از بیماران پس از حمله قلبی ممکن است دچار زوال شدید فکری شوند.

فیلم/ نگرانی روز افزون اسرائیل از توافق هسته‌ای

چرا اسرائیل از خروج سپاه از لیست گروه‌های تروریستی نگران است و آیا واقعا بین آمریکا و اسرائیل بر سر توافق هسته‌ای اختلاف وجود دارد؟ کارشناس لبنانی به این سوال‌ها پاسخ می‌دهد.

دانه‌ای که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است

میوه‌ای که در زیر درختان کاج بوده دارای خواص است و حتی دانه‌های آن هم خواص فراوانی دارد.

نکاتی برای آقایانی که به زودی پدر می‌شوند

آقایانی که به زودی قرار است پدر شوند باید به چند نکته مهم توجه کنند که در این گزارش به آنها اشاره شده است.

استرس به مراکز حرکتی مغز آسیب می‌رساند

نتایج یک مطالعه نشان می دهد استرس تأثیر منفی بر یادگیری حرکات دارد.

علائمی که باید فوراً با اورژانس تماس بگیرید

اگر درد سینه تان ۵ دقیقه یا بیشتر طول کشید؛ به خصوص اگر به بازوها، کمر، فک، گردن یا بالای شکم زد به اورژانس مراجعه کنید.

بلایی که استرس حاد بر سر مغز می‌آورد

آیا مسائل ریاضی در مدرسه باعث استرس شما می‌شد؟ این چیزی است که برای شرکت‌کنندگان در تحقیقی درباره واکنش مغز به استرس اتفاق افتاد. برای اولین بار محققان از این طریق کل مدت چنین وضعیتی را بررسی کردند.