زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
اقتصادنیوز: میوه و سبزیهای سرشار از ویتامین C، برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان بسیار مهم هستند.
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران نسبت به افزایش مشکلات اسکلتی ــ عضلانی و حرکتی در دوران پاندمی کرونا هشدار داد.
تبخال یک مشکل پوستی بسیار شایع می باشد که همه دوست دارند زودتر از آن خلاص شوند که با راهکارهای ساده ای امکان پذیر می باشد.
استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: گیاه خواران ممکن است در دراز مدت با کمبود ویتامین B۱۲ مواجه شوند
در این مطلب چند راه ساده و عملی، برای وقتی که وزن زیادی از دست دادهایم و پوستمان شل شده ارائه شده است.
راهنمای خرید از میادین میوه و تره بار برای تغذیه سالم بر اساس راهنمای مدیریت تغذیه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با تاکید بر لزوم حفظ تعادل و تنوع در مصرف تمامی مواد غذایی و دریافت تمامی ویتامی
در این روزهای شیوع بالای کرونا ویروس، نمیتوان افراد را از ورزش کردن منع کرد، اما باید نکاتی را مد نظر قرار داد.
یکی از مهمترین اصول برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس جدید تقویت سیستم ایمنی بدن است.
شاید برای شما هم عجیب باشد، اما نوشیدنیهای مختلف زیادی مثل آب پرتقال میتوانند به سلامت شما آسیب وارد کنند.
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.