نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است مصرف یک صبحانه کامل به جای یک شام بزرگ میتواند به افراد کمک کند مقدار سوزاندن کالری را به دو برابر افزایش دهند.
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که شنا یکی از کالری سوزترین ورزشهاست.