کلسترول - حلقه وصل

کلسترول

رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گرفتن رژیم‌های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.

03:30 - 28 دی 1398

بذر کتان سرشار از امگا ۳ لیگنان و فیبر

دانه‌های بذر کتان و روغن بذر کتان، منابع گیاهی معروفی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند؛ یعنی نوعی از چربی که خاصیت ضدالتهابی دارد. چرا غذاهایی که خاصیت ضدالتهابی دارند مفیدند؟

01:00 - 27 دی 1398

بهترین مواد غذایی برای لاغری سریع

همانطور که می دانید غذاهایی که روزمره میل می کنید تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامتی تان دارد و می تواند بر روی وزنی که کسب می کنید هم تاثیرگذار باشد.

13:20 - 22 دی 1398

تقویت گردش خون با روش‌های طبیعی

پاها اعضای مهمی در بدن ما هستند که در صورت عدم دریافت خون تازه و کافی در پیاده‌روی دچار مشکل می‌شوند، اما چند روش طبیعی وجود دارد که می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند.

02:30 - 10 دی 1398

صبحانه بلغور جو دو سر بخورید

بلغور جو دوسر خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد، درضمن مصرف جو می‌تواند به کاهش کلسترول کمک کند. کلسترول فاکتور خطرزا در بروز سکته ایسکمیک است.

04:30 - 8 دی 1398

۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری

یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری یک گیاه مقدس است و برای تزئین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می کردند. استفاده از جعفری به عنوان یک گیاه گلدار نیز به تمدن روم بر می گردد .

04:00 - 8 دی 1398

۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری‌های مختلف

پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.

05:45 - 4 دی 1398

این مواد غذایی را نباید همراه با دارو بخورید

با خوراکی‌ها و داروهایی آشنا شوید که مصرف آنها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی می‌گذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش می‌دهد، از بین می‌برد یا بیشتر و خطرناک‌تر می‌کند.

02:15 - 3 دی 1398

آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟

آنژین قلبی نوع درد در قلب است که موجب کاهش جریان خون به قلب انسان می شود و آنژین قلبی علت های مختلفی دارد، البته راه هایی برای پیشگیری از آنژین قلبی وجود دارد.

22:30 - 24 آذر 1398

خواب در این ساعت شما را «سکته» می‌دهد

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است،خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.

03:45 - 24 آذر 1398

خواص شگفت‌انگیز زرده تخم‌مرغ

در این بسته درباره فواید شگفت انگیز زرده تخم‌مرغ و میزان مصرف هفتگی آن خواهیم گفت.

05:15 - 21 آذر 1398

آمریکایی‌ها: «روزه» بگیرید تا سکته نکنید

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.

21:15 - 20 آذر 1398

زنجبیل چگونه با چربی بدن مبارزه می‌کند؟

زنجبیل به عنوان یک مکمل یا ماده تشکیل دهنده مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند از بدن در برابر چاقی و بیماری های مزمن محافظت نماید. این موضوع در تحقیقات اخیر توسط محققان مشخص شده است.

06:00 - 15 آذر 1398

پا درد از علائم بیماری سرخرگ محیطی است

پا درد در برخی از افراد می‌تواند از علائم بیماری سرخرگ محیطی باشد.

23:15 - 8 آذر 1398

بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون

اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد.

02:30 - 8 آبان 1398

کاهش سن سکته مغزی در ایران

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی سکته مغزی را یکی از شایع‌ترین علت‌های مرگ و میر و دومین دلیل ابتلا به ناتوانی‌های مغزی درایران معرفی کرد.

05:15 - 5 آبان 1398

وقتی بی‌نمک میشوید چه بلایی سرتان می‌آید؟

مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند.

23:30 - 18 مهر 1398

میزان مصرف مجاز هفتگی تخم مرغ برای بیماران قلبی و عروقی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیماران قلبی و عروقی که بیماری آن‌ها کنترل شده است می‌توانند تخم مرغ را در رژیم غذایی هفتگی خود بگنجانند.

13:23 - 17 مهر 1398

هر ایرانی سالانه چند عدد تخم مرغ می‌خورد؟

دبیر کل کانون سراسری مرغ تخمگذار ایران گفت: مصرف سرانه تخم مرغ در کشور به بیش از ۲۰۰ عدد در سال رسیده است اما برنامه ریزی شده که مصرف این محصول به ۲۵۰ عدد در سال افزایش یابد.