تاریخ انتشار: 03:15 - 14 مرداد 1399
کد خبر: 214848

برای لاغری، برنج بخوریم، یا نخوریم؟

بیشتر مردم برنج راعامل اساسی چاقی می دانند.و به محض اضافه وزن و شروع رژیم خودگرفته، اولین کاری که انجام می دهند حذف برنج از برنامه غذایی و جایگزین کردن نان هست.


ارسال نظرات