آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین مصرف مقادیر کافی از آن در رژیم غذایی روزانه بسیار مهم است.
مواد غذایی ای مانند سیب زمینی و موز کمی نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند که دارای برخی فواید سلامتی و بدون عوارض جانبی مضر هستند.
نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده میشود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته میشود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب میکند.
یکی از کارگران متروی تهران بر اثر برخورد با قطار در خط ۴ مترو شهر تهران جان خود را از دست داد و به دستور شهردار تهران مقرر شد طی ۲۴ ساعت گزارش علت وقوع حادثه تهیه شود.
شرکتهای بخش معدن و صنایع معدنی کشورمان در نیمه نخست امسال ۹ میلیون و ۹۰۱ هزار و ۲۲۱ تن شمش فولادی تولید کردند.
مدیرعامل باشگاه ذوب آهن اصفهان با سرکنسول کشور روسیه دیدار کرد.
محققان میگویند مصرف کدو سبز میتواند باعث بروز مسمومیت و حتی مرگ در انسان شود.
کارنامه تجارت خارجی کشور در چهار ماهه نخست سال ۱۴۰۰ حاکی از بهبود وضعیت این بخش و رشد آمارهای صادرات و واردات است.
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگیهای درمانی شگفتانگیزی هم دارد.
یک شرکت دارویی موفق به تولید قطره فولات برای مصرف کودکان شده است که تا پیش از این واردات نیز نداشته است.
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.
فرمانده قرارگاه سازندگی خاتمالأنبیا گفت: قرارگاه خاتم در صورت استقبال طرف افغانستانی، آماده است تکمیل قطعه چهارم خطآهن خواف-هرات را بر عهده بگیرد.
در علم تغذیه، تضعیف خلقوخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذاییتان ایجاد کنید.
گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد.
در این مطلب به بررسی فواید شگفت انگیز اهدای خون می پردازیم، تا انتها با ما همراه باشید.
یک متخصص تغذیه گفت: فردی که دچار سندرم پیکا شده است به جای تمایل به خوردن موادغذایی، تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی مانند خاک پیدا میکند.
کمخونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبولهای قرمز یا هموگلوبین خون کاهش مییابد و علائم مختلفی دارد.
بخش مهمی از گرانیها به دلیل اشکالات ساختاری بودجه است که متاسفانه دولت و مجلس فعلی علیرغم تاکیدات رهبر معظم انقلاب اقدام بایستهای در این زمینه نداشتند.
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.