«یک روز، زندگی» عنوان مستند مسابقه جدیدی است که از این پس هر هفته از شبکه افق روی آنتن می رود. تبلیغ و ترویج مهمان نوازی، ساده زیستی و پرهیز از تجمل گرایی، خلاقیت در آراستگی محیط و ساده زیستی، عامل بودن در مقابل مصرف گرایی، تعامل با اعضای خانواده و تعامل با دیگران، صرفه جویی و مدیریت وبهره وری در منزل، موضوعاتی هستند که در این مسابقه به آنها اشاره می شود.
مستند مسابقه «یک روز، زندگی» با موضوع سبک زندگی و مهارت های خانوادگی برای صرفه جویی و ساده زیستی، از پنجشنبه 14 دی ماه هر هفته روی آنتن شبکه افق می رود.
تهیهکننده مستند مسابقه «یک روز، زندگی» از آغاز تولید این برنامه در شبکه افق خبر داد و گفت: هدف از ساخت این مجموعه، ترویج سبک زندگی اسلامی و فرهنگ صرفهجویی و سادهزیستی است.