دوش گرفتن یا حمام رفتن روزانه واقعا به پوست و سلامت عمومیمان آسیب میرساند.
متاسفانه کمتر کسی میداند که دوش طولانی آب داغ میتواند باعث آسیب به پوست شود. بسیاری دوست دارند در روزهای سرد سال زمان بیشتری را در زیر دوش آب گرم باشند.
متخصصان انگلیسی میگویند برخی عادات در زمان دوش گرفتن میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
پژوهشهای مختلفی درزمینهی مزیتهای بالقوه دوش آب سرد انجام شده است که در مطلب پیش رو به شواهد موجود در اینباره میپردازیم.