کارشناسان میگویند خوردن دیر هنگام غذا خطرات فراوانی را برای بدن ما به همراه دارد.
صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.