مبتلایان به هپاتیت باید توجه داشته باشند که خوردن غذاهای ناسالم میتواند باعث تشدید آسیب کبدی شود.
برنج برای بیش از نیمی از جمعیت جهان یک ماده غذایی مهم و اساسی است. اما وقتی صحبت از انتخاب برنج سفید در مقابل قهوهای میشود، کدام یک برای سلامتی بهتر است؟
نتایج یک بررسی جدید حکایت از آن دارد که خوردن غلات کامل میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
دیابت روی روش سوخت و ساز قند در بدن تاثیر میگذارد. خرید مواد غذایی میتواند به شما کمک کند برای یک رژیم دیابتی، انتخاب غذای سالمی داشته باشید.