تمرینات حرفهای حسن یزدانی برای مسابقات جهانی نروژ .
مدافع تیم فوتبال استقلال در تمرین امروز این تیم دچار مصدومیت از ناحیه صورت شد.
تمرینات قدرتی، مانند کار با وزنه و استفاده از کشهای مقاومتی، برای ساخت عضلات و کمک به عملکرد بهتر آنها کاربرد دارند.