فوق تخصص ریه گفت: مصرف آدامس نیکوتین در افراد سیگاری که قصد ترک سیگار را دارند در یک دوره کوتاه و البته در کنار ورزش و رفتار درمانی مناسب است اما برای افراد دیگر توصیه نمیشود.
ترک سیگار بر خلاف آنچه که عموم مردم باور دارند، در همان ساعات اولیه هم تأثیرات مثبتش را بر بدن فرد سیگاری میگذارد.
افراد سیگاری و به طور کل افرادی که قلیان مصرف میکنند،در معرض عفونتهای ویروسی دستگاه تنفسی هستند.
سازمان جهانی بهداشت برای افراد سیگاری و قلیانی توصیههای بهداشتی را منتشر کرد.
به گفته متخصصان طب سنتی افراد پس از ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی میتوانند روند پاکسازی بدنشان را بهبود ببخشند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد پس از ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی میتوانند روند پاکسازی بدن خود را بهبود ببخشند.
محققان هشدار می دهند، مصرف ماریجوانا توسط والدین ممکن است خطر اعتیاد در بین بچهها را افزایش دهد.
اگر ترک سیگار برایتان دشوار به نظر میرسد، میتوانید از این خوراکیها کمک بگیرید.
کلسترول ماده ای است که هم توسط بدن تولید می شود و هم در مواد خوراکی ای که می خوریم موجود است.
ترک سیگار نیازمند ارادهای قوی است و از این رو باید مغز خود را بهگونهای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد!