۱۰ عادت اشتباه برای کاهش وزن

کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.

خواص حیرت‌انگیز محبوب‌ترین سوپرفود جهان

کینوا نوعی سوپرفود به شمار می‌آید و از محبوب ترین غذاهای مفید در سطح جهان است. همچنین کینوایکی از بهترین منابع پروتئین محسوب می‌شود و تمام ۹ آمینواسید ضروری را در خود دارد.

چند اشتباه خطرناک در خوردن آب

اگر بدن انسان دچار کم آبی شود بسیار خطرناک است اما نباید کم آبی بدن را با موارد زیر جبران کرد. مثلا زیاد آب خوردن حتی ممکن است به مرگ انسان ختم شود.

گوشت قرمز به قلب آسیب می‌رساند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که در دوستداران گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی از طریق زنجیره ای از رویدادهایی که در روده رخ می دهد افزایش یابد.

توصیه‌هایی برای مراقبت از سلامت روان

مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.

شپش سر از کجا میاد و چه باید کرد؟!

اینفوگرافیک/ مضرات تماشای زیاد مانیتور در کودکان

با این نوشیدنی به جنگ قند خون بروید

محققان بر این باورند که نوشیدن چای زنجبیل می تواند تا حد قابل ملاحظه ای میزان قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد.

گیاهی هزار ساله با هزار خاصیت

از هر برگ این گیاه هزار خاصیت، چندین فقره فایده تراوش می‌کند و کلی کاربرد دارد. اگرچه آلوئه‌ورا هزاران سال است که نقش مهمی را در پزشکی سنتی ایفا می‌کند.

بررسی علل بروز اختلالات رفتاری در کودکان

همه کودکان احساس عصبانیت را تجربه کرده و در بعضی از موارد پرخاشگر یا نافرمان می‌شوند. این رفتارها با وجود چالش برانگیز بودن، بخشی از رشد طبیعی کودک هستند.

بعد از مسمومیت غذایی چه بخوریم؟

چای‌های فاقد کافئین به همراه مواد طبیعی همچون نعنای تازه، زنجبیل، و بابونه می‌تواند باعث آرامش معده، کاهش التهاب، کاهش حالت تهوع، و تامین آب بدن شود.

مؤثرترین گیاه برای درمان دیابت

کارلا یکی از سبزیجات معروف آسیای جنوبی است و در آمازون، آفریقای شرقی، جزایر واقع در دریای کارائیب و جنوب امریکا به منظور تأمین غذا و دارو کشت می شود و از خانواده کدوئیان است.

میوه‌ای که معده را آرام می‌کند

سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسیدهای طبیعی است که می‌تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده‌ها شود. اما مصرف آن در هنگام عصر می‌تواند باعث بالا رفتن سطح اسیدی معده شود که خوشایند نیست.

جایگزین طبیعی آسپرین

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت آسپرین، مشکلات دستگاه گوارش و احتمال خونریزی داخلی را افزایش می دهد.

علت و نحوه درمان خارش کف سر

خارش کف سر به علت شوره، شپش، خشکی و قارچ رخ می دهد که می توان با چند مواد طبیعی در خانه خیلی راحت آن را رفع و درمان کرد.

فواید روغن سویا برای رویش موی سر

روغن سویا دارای خواص بسیاری زیادی است که به رشد مجدد موی سر کمک می‌کند.

اینفوگرافیک/ چه کسانی از اهدای خون معاف هستند؟

بیماران سرطانی در خطر جدی کرونا

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، هنگامی که بیماران سرطانی کاملاً واکسینه شده به یک مورد پیشرفته کووید ۱۹ مبتلا می‌شوند، اکثر آنها به شدت بیمار و در نهایت در بیمارستان بستری می‌شوند.

مهم‌ترین خواص گیاه مریم گلی

مریم گلی یکی از گیاهانی است که هم می توان از آن در آشپزی استفاده کرد و هم گیاه دارویی محسوب می شود که در ادامه به مهم ترین خواص آن اشاره می شود

نخستین علامت کرونا چیست؟

یکی از مهمترین مشکلات پیش روی کادر درمان در مقابله با ویروس کرونا، قدرت زیاد انتقال این ویروس بین افراد بود که رفته رفته و با ایجاد جهش های ژنتیکی جدید شاهد افزایش شتاب انتقال بیماری هستیم.