آیا میدانستید؛ آلرژی شدید فصلی و تنفسی را میتوان با دوری از مواد آلرژی زا و درمانهای خانگی کنترل کرد؟!
بعضی از خوراکیها با وجود اثرات درمانی کاهنده انرژی هستند، به همین دلیل کارشناسان توصیه میکنند افراد دچار ضعف توان جسمانی از خوردن آنها خودداری کنند.
محققان دریافتند افرادی که به طورمنظم چای می نوشند دارای مناطق مغزی با سازماندهی بهتری هستند و در نتیجه در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، عملکرد شناختی سالمی دارند.
چای سبز یک آنتی اکسیدان قوی است اما محققان دریافتند مصرف این نوشیدنی سالم همراه با آهن رژیمی موجب کاهش خواص آن می شود.
افزایش وزن، چالشی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند اما مصرف برخی موادغذایی در کاهش اشتها و رسیدن به وزن ایدهال به ما کمک میکند.
برای تهیه چای سیاه، برگهای پژمرده، کبود شده، نورد شده و کاملاً اکسیده میشوند. چای سیاه ۷۵ درصد از چای مصرفی در جهان را تشکیل میدهد.
برخی معتقدند که مصرف برخی مواد غذایی به هنگام خالی بودن معده میتواند منجر به کاهش وزن شود.
شکلات تلخ دارای آنتیاکسیدانهایی است که میتواند روند پیری را کاهش دهد.