خواب - حلقه وصل

خواب

چرا صبح‌ها خواب می‌مونم؟

علل خواب آلودگی مداوم

بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌ آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.

05:45 - 28 بهمن 1400

چند علل پف صبحگاهی چشم‎ها

04:00 - 27 بهمن 1400

خوارکی‌های قبل از خواب

11:19 - 21 بهمن 1400

ساعت‌هایی که خوردن میوه ممنوع است

میوه‌ها سرشاز از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود.

03:20 - 20 بهمن 1400

کمبود چه ویتامین‎هایی باعث بی‎خوابی می‎شود؟

14:14 - 4 بهمن 1400

خوراکی‌هایی که خواب خوش را از شما می‌گیرند

برخی از مواد غذایی تأثیر زیادی بر نوع خواب و رویاهایی که می بینیم دارند و آن را تحت شعاع قرار می دهند.

08:15 - 28 دی 1400

حرف زدن داماد در خواب راز بزرگش را لو داد

حرف زدن داماد جوان در خواب راز سرقت میلیاردی او از خانه پدرزنش را برملا کرد.

20:29 - 20 دی 1400

علت مشکلات خواب شبانه را بشناسید

02:43 - 7 دی 1400

چرا در خواب احساس درد می‌کنیم؟

تقریبا همه مردم تجربه این را دارند که گاه به گاه رویاهایی می بینیم که در آنها درد را تجربه می کنیم، اما سوال مهمی که در این میان وجود دارد این است که واقعاً چقدر از این درد احساس شده، واقعی است؟

01:49 - 6 دی 1400

چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟

متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی و اختلالات خواب گفت: برای اینکه خواب خوبی داشته باشیم باید بهداشت خواب را رعایت کنیم در غیراینصورت دچار اختلال در خواب خواهیم شد.

12:46 - 6 آذر 1400

فیلم/ ۱۰ علت ریزش آب دهان در خواب و راه‌های درمان

02:16 - 24 آبان 1400

مهمتریم آداب قبل از خواب چیست؟

06:24 - 13 آبان 1400

حس سقوط در خواب را چگونه درمان کنیم؟

متخصصان آمریکایی می‌گویند حس سقوط در خواب یکی از مشکلات رایجی است که برخی از افراد از آن رنج می‌برند.

00:04 - 12 آبان 1400

چرا موقع خواب آب دهنمون بیرون میریزه؟

23:36 - 4 آبان 1400

فایده‌های نگهداری گل و گلدون تو خونه

04:06 - 3 آبان 1400

رابطه ‌میزان خواب و بیماری آلزایمر

یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان، ثابت می‌ماند. میزان خواب کم‌تر یا بیش‌تر، با عملکرد شناختی پایین‌تری همراه خواهد بود.

06:31 - 28 مهر 1400

موقع خواب هم لاغر شوید

چای اولانگ می‌تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند.

08:08 - 26 مهر 1400

شیر داغ بنوشید خواب آرامی داشته باشید

طبق توصیه های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب باعث خواب خوب شبانه می شود.

16:42 - 23 مهر 1400

چرا فخیم‌زاده «خواب و بیدار» را تکرار نکرد؟/ سختی های نقش «کبری» به روایت لیلا برخورداری

بازیگر سریال «خواب و بیدار» گفت: عوامل مختلفی باید دست به دست هم بدهند تا یک کار به اصطلاح بگیرد، مخاطبان از آن استقبال کنند و ماندگار شود بخشی از این عوامل به گروه سازنده و متن بستگی دارد .