ترس و دلهره زلزله در گناوه +فیلم

وقوع پس لرزه های متعدد سبب شد تا مردم گناوه در ماه مبارک رمضان خوردن سحری خود را به ماندن در پارک ها ترجیح دهند.

آسیب‌های «حسادت» در زندگی زوجین

یک روانشناس، مهم ترین عامل حسادت در رابطه زوجین را نشات گرفته از احساس طرد و نادیده گرفته شدن، ترس و خود کم بینی دانست.

راهکارهای مقابله با بی حوصلگی و اضطراب در روزهای شیوع کرونا

وزارت بهداشت راهکارهایی را برای مقابله با ایجاد احساس غم، اضطراب و بی حوصلگی ناشی از شیوع ویروس کرونا اعلام کرد.

طرفداران پر و پا قرص چای از این ۹ عارضه خطرناک خبر دارند؟

مصرف بیش از ۳-۴ فنجان چای در طول روز می‌تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد.

رفلاکس معده و اضطراب رابطه مستقیم دارند

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد درباره ارتباط بین رفلاکس معده و اضطراب، گفت: رفلاکس بیماری مزمن دستگاه گوارش است که با پس زمینه اضطراب همراه است. اضطراب و رفلاکس معده علائم یکدیگر را افزایش می دهند.

قبل از ابتلا به کرونا به استقبال مرگ نروید

توصیه‌های بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کرونا کافی است اما برخی با وسواس و ترس از کرونا برای خود مشکلاتی به وجود می‌آورند.

۲ خطری که خانواده متوفیان مبتلا به کرونا را تهدید می‌کند

یک روانشناس گفت: افرادی که در جریان کرونا، اعضای خانواده و عزیزان خود را از دست داده اند به دلیل طی نکردن فرآیند اصولی داغدیدگی باید بیش از سایرین مراقب سلامت روان و خطر ابتلا به افسردگی خود باشند.

مدیریت استرس با چند راهکار ساده

یک متخصص روانپزشکی گفت: افراد با به کار بردن چند راهکار ساده می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند.

آخرین اخبار از زمین‌لرزه بامداد امروز تهران

معاون عملیات سازمان امداد و نجات با اشاره به آخرین وضعیت زلزله بامداد امروز تهران، گفت: یک نفر جان خود را از دست داده و 11 نفر آسیب دیده‌اند؛ البته شرایط رو به ثبات پیش می‌رود.

اضطراب بالا و پایین رفتن سهام در روزهای رمضان

ویروسِ بورسِ ایرانی/ نگرانی تازه در روزهای قرنطینه/ وظیفه سنگین اندیشه‌ورزان اقتصادی

حالا که مساجد تعطیل هستند و جلسات قرآنی خانگی هم رونقی ندارد و امکان جمع شدن و افطاری دادن و خواندن دعای افتتاح دسته‌جمعی و برنامه های معنوی دیگر از مردم سلب شده است، دغدغه جدیدی هم برای همه پیدا شده و معنویت ماه مبارک را برای آنها کم‌رنگ‌تر کرده است و آن وارد شدن در بازی بورس و بورس‌بازی است.

تلفن همراه را در دوران قرنطینه، مالک روان خود نکنید

یک دکترای تخصص روانشناسی گفت: تلفن همراه اگر مالک روانشناختی مردم شود، ذهن آنها را در دوران قرنطینه بیشتر درگیر می‌کند.

راهکارهایی ساده برای مدیریت استرس در کرونا

شیوع ناگهانی ویروس کرونا موجب بروز استرس در میان همه افراد شده است که با رعایت چند نکته ساده، می‌توان آن را مدیریت کرد.

توصیه‌هایی برای غلبه بر اضطراب کرونا

تمرین سکوت، تقویت حس خوشحالی، امید و انگیزه و توجه به دستورالعمل‌های بهداشتی از جمله توصیه‌هایی است که برای غلبه بر اضطراب کرونا توصیه شده است.

آیا شما هم دچار بی‌خوابی‌های شبانه شده‌اید؟

یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.

تپش قلب ناشی از اضطراب یا حمله پانیک را چطور رفع کنیم؟

همه ی ما مقادیری از اضطراب و نگرانی را در زندگی خود تجربه می کنیم، اما اختلالات اضطرابی چنان فشار زیادی وارد می کنند که ممکن است روی زندگی روزمره ی ما تأثیر بگذارند.

راه‌اندازی سامانه مشاوره تلفنی کاهش اضطراب در برابر کرونا

سامانه مشاوره تلفنی رایگان «٤٥٢٩٨» به همت جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در راستای حفظ سلامت روان افراد جامعه در برابر بیماری کرونا در دو سطح برای کودکان و بزرگسالان راه اندازی شد.

کرونا می‌تواند یازدهم سپتامبر دیگری باشد

با وجود هشدارهای روشن متخصصین بیماری تا همین اواخر آمریکاییان باور داشتند که تهدید ویروس کرونا چندان جدی نیست.

تشکیل کمیته مقابله با اضطراب کرونا

رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، به ارائه روش هایی برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا پرداخت.

افزایش سکته مغزی در میان جوانان

طبق آمار مسئولان جوانان ایرانی هفت برابر میانگین جهانی در معرض سکته مغزی‌اند. در این میان عوامل محیطی نظیر آلودگی، تغذیه، استرس و اضطراب و مواردی از این قبیل می‌توانند تاحدزیادی بر سکته‌ها موثر باشند.

غذاهای ضد اضطراب را بشناسید

یک محقق و پژوهشکر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.