رژیم غذایی

از فواید تا عوارض ویتامین دی

کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی سنتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان گفت: مصرف خود سرانه ویتامین دی باعث مسمومیت می‌شود.

10:40 - 12 بهمن 1398

آشنایی با دانه‌ای معجزه‌گر به نام «هل»

مصرف دمنوش هل سبب خروج سموم از بدن می‌شود، دمنوش هل عملکرد دستگاه گردش خون و گوارش را تنظیم می‌کند و برای سلامت کلیه‌ها و کبد مفید است.

05:30 - 11 بهمن 1398

از چربی ترانس و انواع دیگر چربی‌ها بیشتر بدانید

چربی انواع مختلفی دارد بدترین نوع آن که چربی ترانس نام دارد به شدت برای سلامتی مضر است و می تواند باعث کوتاه شدن عمر فرد شود.

04:00 - 11 بهمن 1398

کافئین برای چه کسانی خطرناک است؟

مصرف کافئین خواص بسیاری دارد ، اما بهتر است این موضوع را بدانید که مصرف کافئین می تواند عوارض و مضراتی را به همراه داشته باشد.

03:30 - 11 بهمن 1398

ضد آلزایمرترین خوردنی

بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی و از دست دادن حافظه می شوند اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می توانند از ابتلا به این بیمار جلوگیری کنند.

01:00 - 11 بهمن 1398

چه نوع شیری برای مصرف روزانه انتخاب کنیم؟

شیر کم چرب به دلیل وجود املاح و ویتامین‌ها در خود موجب کاهش فرآیند پیری و فرسودگی زودرس می‌شود.

05:30 - 9 بهمن 1398

چربی شکمی ریسک سکته دوم را افزایش می‌دهد

مطالعه جدید نشان می دهد در بازماندگان حمله قلبی، چربی دور شکمی می تواند به معنای وقوع حمله قلبی دوم باشد.

09:46 - 8 بهمن 1398

خوراکی‌هایی که هرگز نباید با شکم خالی مصرف شوند

مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.

02:00 - 8 بهمن 1398

از بهبود سرفه تا درمان دردهای مفصلی با بادام

در طب سنتی بادام درختی یک گیاه مفید است که خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.

12:45 - 7 بهمن 1398

مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع!

در گزارش زیر بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آن‌ها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.

02:30 - 7 بهمن 1398

مراقب تبعات رژیم های غذایی آنلاین باشید

مدیر گروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره رژیم های غذایی آنلاین، توضیحاتی ارائه داد.

01:00 - 7 بهمن 1398

چه نوع استرسی برای بدن مفید است؟

استرس به عنوان یک احساس منفی و عاملی موثر بر بروز مشکلات و انواع بیماری‌ها مطرح بوده است، اما آیا تابه حال در مورد اینکه استرس می‌تواند مفید هم باشد فکر کرده‌اید؟

16:11 - 6 بهمن 1398

مواد غذایی که بدن شما به آن احتیاج دارد

هر قسمت از اعضای بدن برای ادامه حیات، تقویت سیستم ایمنی و تامین انرژی به یک ماده غذایی احتیاج دارد.

08:43 - 6 بهمن 1398

جوش زدن هر ناحیه از صورت نشانه چه بیماری است؟

جوش زدن در هر قسمت از صورت می‌تواند از علائم بروز یک بیماری خاص در بدن فرد باشد.

07:53 - 6 بهمن 1398

منشاء ویروس کرونا؛ از سوپ خفاش و مار تا توله گرگ

گمانه زنی های بسیاری درباره منشاء ویروس کرونای چینی وجود دارد و حیوان های مثل مار، خفاش، توله گرگ و غذاهای دریایی تاکنون به عنوان منشاء احتمالی مطرح شده است.

03:00 - 6 بهمن 1398

تغذیه نامناسب بروز بیماری‌های غیرواگیر راسرعت داده است

مدیر طب ایرانی گفت: عدم تحرک و تغذیه نامناسب بار بیماری‌های مزمن و غیر واگیر را به یکی از معضلات نظام سلامت در دنیا تبدیل کرده است.

00:01 - 6 بهمن 1398

چه عواملی باعث ابتلا به "سکته مغزی" می‌شوند؟

رئیس کنگره سکته مغزی ایران گفت: سکته مغزی دومین عامل مرگ‌ومیر در کشورهای در حال توسعه است؛ شناسایی عوامل خطر این بیماری، هزینه‌های کمتری نسبت به درمان آن دارد.

10:13 - 5 بهمن 1398

پشت میز نشینی باعث سنگ کلیه می‌شود؟

متخصص کلیه گفت: یکی از عوامل تشکیل سنگ کلیه عدم تحرک است و بی‌تحرکی می‌تواند منجر به بروز سنگ کلیه شود به طوری که پشت میزنشینی ارتباط مستقیمی با ایجاد سنگ کلیه افراد خواهد داشت.