یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه تامین آب مورد نیاز بدن افراد روزهدار در روزههای شیوع ویروس کرونا در جهان توضیحاتی را ارائه کرد.
مرور نیت، اعمال و نتیجه نهایی در روزهداری و ریاضتهای غیردینی نشان میدهد این دو روش، درست در نقطه مقابل یکدیگر قرار دارند و منش و انگیزهای کاملاً متفاوت را میطلبند.
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.
یک متخصص روانشناسی گفت: در ماه رمضان نگران آثار تغییر الگوی خواب نباشید فقط برای کیفیت خواب مناسب در این ماه، برنامه ریزی کنید.
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای: تحقیقات ثابت کرده است که روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی می شود.
شاید بد نباشد یکی دو شب وقتی سحری میخورید تلویزیون و رادیو را خاموش کنید. همینطور که غذا را میجوید به موشی فکر کنید که دم افطار روی اعصابتان راه میرود و از شما یک اژدها میسازد یا در طول روز پایه فکرها و کارهای خوبتان را سوراخ میکند؛ بالاخره وقتی قاضی خدا باشد، ملقبازی جواب نمیدهد!
حفظ رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان میتواند به درمان کبد چرب کمک کند.
سیره حاج قاسم در ماه رمضان: قبل از افطار، نماز میخواندند. میگفتند: نزدیک افطار، عطش انسان برای آب و غذا زیاد میشود؛ در این لحظهها اجر این نماز بیشتر است.
در اولین روز از ماه مبارک رمضان به همت سازمان بسیج دانش آموزی قم هدایا و همچنین بسته های افطاری ویژه دانش آموزان پسر و دختر روزه اولی که در مناطق محروم قم ساکن بودند توزیع شد.
پنجره های نورانی خانه های سحرخیزان در ماه مبارک رمضان ، بهار قرآن و موسم ضیافت الهی مانند سالهای گذشته سحرهای متفاوت از همیشه را با خود به شهر آورده است.
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر میرسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد.
بدن می تواند منابع انرژی مانند چربی ها را برای مدت طولانی تری در خود ذخیره کند اما کمبود آب امر بسیار مهمی است. برای دهیدراته نشدن بدن و مدیریت منابع آبی بدن خود در این ایام مبارک، فیلم را ببینید.
به تصور اینکه بتوانیم عملکرد سیستم ایمنی را بالا ببریم، حجم و مقدار کالری هر وعده غذایی را هم بالا میبریم؛ با این تصور که غذا مغذیتر خواهد شد. این تصور درست است؟
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی، گفت: دهان خشک یا تر در مقابل ویروس کرونا چارهساز نیست و باید با رفتار احتیاطی، موارد بهداشتی را رعایت کنیم.
تقویم قمری مبنای رخدادهای جهان اسلام و مناسبات مسلمانان میباشد. شیعیان مطابق احادیث ائمه رؤیت هلال ماه را مبنای آغاز هر ماه قمری میدانند.
سخنان آیت الله فاطمی نیا با محوریت بخشی از خطبه پیامبر اکرم (ص) در آستانه حلول ماه مبارک رمضان را میشنوید.
در روزهای ابتدایی ماه رمضان، فرد ممکن است با برخی علائم مانند احساس گرسنگی، کمحوصلگی و بیقراری و کمی کاهش تمرکز مواجه شود. به مرور زمان و با گذشت چند روز، بدن به شرایط جدید عادت می کند.
فتوای مراجع تقلید درباره روزه اولیهایی که توان روزه گرفتن را ندارند را ببینید.