امروزه چربیهای انباشته شده در نواحی رانها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد چاق است.
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنیهایی وجود دارد که میتواند با خنثی کردن ژنهایی که بدن را در ساخت چربی کمک میکند، افزایش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد.
مقدار زیاد چربی در ناحیه شکم میتواند منجر به ایجاد بیماریهای جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی شود.
نتایج یک مطالعه نشان داد، آهسته دویدن به طور منظم بهترین راه برای پاک کردن اثر ژنهایی است که خطر چاقی را بالا میبرد.
اغلب اوقات، چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده میشود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آنها ناسالم هستند.