جرمی اتیر، مربی رشته تناسب اندام، برنامه تمرینی و رژیم را که برای کاهش چربی و لاغری در ۶ هفته کارایی دارد را به اشتراک گذاشت.
ورزش حلقه مفقودشده در تهران و سایر کلان شهرهای کشور است که با توجه به مشکلات فراوان کلان شهرها باید بیش از گذشته به آن توجه کرد.
مطالعات نشان می دهد ورزش به جلوگیری از تشدید علائم آرتروز کمک می کند و فواید دیگر آن این است که موجب کاهش وزن هم می شود.
جشنواره ورزشهای هوایی《پاراگلایدر》عصر جمعه ۲۳ مهرماه ۱۴۰۰ به مناسبت هفته ناجا در دریاچه خلیج فارس برگزار شد.
ورزش چند ساعت قبل از خواب به خوب خوابیدن کمک می کند، در حالی که ورزش نزدیک به زمان خواب می تواند باعث ایجاد بیخوابی شود.
تعدادی از کارمندان ادارات ورزش و جوانان استان تهران در واکنش به شرایط قراردادی و عدم دریافت حقوق، مقابل وزارت ورزش و جوانان تجمع کردند.
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith Cowan) در استرالیا نشان میهد که ورزش میتواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد.
پرچم مطهر حرم حضرت زینب (س) در مسابقات قهرمانی ورزش شرکتها در کشور یونان برآشفته شد.
محققان دریافتند استفاده از برنامههای ورزش خانگی در دوران پاندمی کرونا، تاثیر قابل توجهی بر کاهش میزان افسردگی دارد.
بدن به جای غذایی که اخیرا مصرف کردید از چربی و کربوهیدرات ذخیره شده در بدن برای تامین انرژی تغذیه می کند و منجر به کاهش بیشتر چربی می شود.
پژوهشگران علوم ورزشی با انجام یک مطالعه مروری، عنوان کردند که انجام مطالعات ورزشی به صورت ترکیبی در افزایش حساسیت به انسولین و بهبود دیابت، موثرتر است.
نتایج تحقیق کوچکی نشان میدهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که فشار خون بالایی دارند و به درمان پاسخ نمی دهند، ممکن است با پیروی از رژیم غذایی DASH و پیوستن به برنامه ورزشی تحت کنترل، موفقیت بیشتری کسب کنند.
عضو هیات مدیره باشگاه استقلال گفت: آجورلو به عنوان رئیس هیات مدیره انتخاب شده تا امورات باشگاه بهتر و روانتر پیش برود و همدلی در مجموعه مدیریتی باشگاه بیشتر شود.
پژوهشگران "دانشگاه مونترال" در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی میتواند از بروز افسردگی و اضطراب در پسران پیشگیری کند.
وزیر ورزش و جوانان به سفر اخیر یکی از تیمهای ورزشی به خارج از کشور واکنش نشان داد.
نتایج یک تحقیق کوچک نشان میدهد که یک سال تمرین ورزشی به حفظ یا افزایش قابلیت ارتجاعی جوانی عضله قلب در افرادی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان میدهند، کمک میکند.
در این ایام که میتوان گفت فعالین فرهنگی در سرشلوغترین زمان سال به سر میبرند، سعید رضایی از فعالین فرهنگی خراسان شمالی همت گمارده تا نوجوانان روستای گیفان بتوانند از این فرصت فراغت بهترین بهره برداری را داشته باشند.
وزیر بهداشت شرط اصلی برای حضور تماشاگران در ورزشگاهها را اعلام کرد.
وزیر ورزش و جوانان در حال بررسی گزینههای مختلف برای معاونتهای این وزارتخانه است و گفته میشود به زودی نفرات جدید معرفی خواهند شد.